据海南日报网2013年5月24日讯 5月20日，全国学生营养日。处于成长发育中的青少年，如何正确饮水？如何从饮水中获得成长所需的营养？许多家长和学校十分关注孩子的营养，却忽视了“校园饮水”这个基本的健康保障。事实上，学生在校如何喝水非常重要，如果校园饮水设施不完善，久而久之就会影响孩子的身体健康。
　　单纯喝饮料难补水
　　喝够水。这看起来容易，做起来却很困难。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所2012年发布《中国五大城市儿童少年饮水习惯调查报告》显示，在所调查的近7000名学生中，有近2/3的学生喝水量不够。
　　中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生带领团队，利用两年的时间调查了北京、上海、广州、成都近6000名学生的饮水情况，发现近2/3的学生喝水量不达标。饮水不足给健康带来的危害不容忽视。
　　《人类大脑研究杂志》研究表明，青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象，若是长期或严重缺水，则有可能损伤认知能力。
　　“调查发现，75%的学生最喜欢喝饮料。”马冠生说，虽然大部分学生（80%左右）认为饮料不健康，但是还是选择喝饮料。喝饮料过多，最直接的后果就是导致肥胖及与此有关的一系列问题。中国医促会健康饮用水专家赵飞虹表示，单纯喝饮料，不但难以达到补水的目的，还可能导致脱水等问题。
　　脱水会损伤脑细胞
　　“十二五”水专家陈良刚说，学生应该饮用矿物质含量高的水，少喝饮料和纯净水。学生在校饮水方式主要包括烧开的自来水和桶装水两种。烧开的自来水解决了饮用水杀菌问题，但是没有将自来水深度净化；桶装水的水质难以保证。
　　对于中小学生来说，早晨吃早餐和喝水都很重要。脱水会严重损伤细胞，尤其是脑细胞。有些学生上课时间长了，就会感到疲劳，精神不集中，其原因除了固体营养物质摄入不足外，很大程度上和细胞脱水有关。
　　直饮水走进校园
　　如何让在校孩子喝上“放心水”？海南澄迈县做了有益尝试。澄迈利用海南立净水科技实业有限公司的专利技术――PVC超滤膜净水技术，为该县各中小学校都安装了直饮水设备，惠及全县师生。
　　陈良刚介绍，PVC超滤膜净水技术的细菌去除率高达99.9999%，病毒去除率达99.99%。在直饮水设备启用前，学校后保处工作人员将直饮水取样送检，检测指标完全符合国家《生活饮用水卫生标准》，主要卫生指标甚至优于欧美现行水质标准。此外，学校将水样检测作为一项常规制度，对水质安全进行经常监督。学校还在每台饮水机前安装了监控探头，随时监视饮水设备的使用情况。水质的安全保障，让直饮水越来越多地走进校园。